„Ich mag meine Füße“-Tag 🦶

In den USA gibt es viele kuriose Feiertage, doch seit 2015 wird am 17. August ein besonderer Tag zelebriert: der „I Love My Feet Day“ 🦶. Dieser Tag wurde erstmals durch die amerikanische Kinderbuchautorin Carolyn Jenkins ins Leben gerufen, die sich insbesondere für das Thema Fußgesundheit stark macht und auf die wichtige Rolle einer professionellen Pflege durch Podolog:innen zum Schutz gefährdeter Füße aufmerksam machen möchte.

Der Tag dient jedoch nicht nur dem Feiern, sondern auch der Aufklärung. Ein Großteil der Erwachsenen in den USA hat Fußprobleme, was oft auf Faktoren wie Übergewicht und Diabetes zurückzuführen ist. Für Menschen mit Diabetes sind Fußverletzungen bis hin zur offenen Wunde, dem diabetischen Fußulkus (DFU), eine besondere Gefahr. Allein in Deutschland sind ca. 8,5 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt. Bei jedem vierten Betroffenen entsteht ein DFU. Untersuchungen haben gezeigt, dass bis zu 85 % der Amputationen der unteren Extremitäten bei diabetischen Füßen vermeidbar sind.¹

Im Rahmen einer guten Vorsorge kann ein Fuß-Pass für Menschen mit Diabetes eine wertvolle Hilfe sein. Dieser Pass existiert in drei Farben, die auf das individuelle Risiko für die Entwicklung eines DFU hinweisen. Patient:innen, die einen grünen Pass erhalten, haben ein geringes Risiko und sollten daher nur einmal pro Jahr ihre Füße ärztlich untersuchen lassen. Wer einen gelben Pass hat, dem wird geraten, die Füße alle sechs Monate kontrollieren zu lassen und auch regelmäßig zur Fußpflege zu gehen. Patient:innen mit einem roten Pass sollten ihre Füße optimalerweise alle drei Monate untersuchen lassen. Der Fuß-Pass wird von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) zur Verfügung gestellt und kann von Fachpersonal kostenfrei bestellt werden.

Betroffene sollten zudem dazu ermutigt werden, im Rahmen der Eigenvorsorge präventive Maßnahmen zu ergreifen, um diabetische Fußulzera zu verhindern. Die folgenden vier Schritte können dazu beitragen, diabetischen Fußwunden vorzubeugen:

• Schritt 1: Regelmäßige Überwachung des Blutzuckers
• Schritt 2: Tägliche Inspektion der Füße auf Druckstellen, Rötungen, Risse und Verletzungen
• Schritt 3: Sorgfältige Pflege der Füße (tägliches Eincremen) in Verbindung mit fachkundiger Fußpflege bei Podolog:innen
• Schritt 4: Gut sitzendes Schuhwerk tragen und Barfusslaufen vermeiden. Die Schuhe sollten weich, bequem und frei von inneren Nähten oder Druckstellen sein.

Der Fuß-Pass kann medizinischem Fachpersonal kostenfrei bestellt werden.

Mehr Informationen über die Initiative „Save feet, save lives“ (auf Englisch) kannst du hier einsehen.